O Monitor de Gordura Corporal utiliza método de medição de bioimpedância, onde se passa uma fraca e imperceptível corrente elétrica pelo corpo. A taxa de gordura avaliada é baseada num método de medição estandardizado. Ela é calculada por uma fórmula correlacionada, desenvolvida com base em extensivos estudos científicos.
Hábitos individuais e estilos de vida afetarão o cálculo do nível de hidratação.